効能：固定概念を取っ払うことで少しの収入で豊かに生きれる
要約まとめ
・実感を大切にする
・嫌いなことで死なない
・個性は毎日の積み重ねからうまれる
・ボーとして心と身体を調整する
・それは本当に欲しいものか考えてみる
・お金以外のセーフティーネットを持っておく
・夢は目標はなくてもいい
・平和＝退屈ではない
ChatGPT
お金がなくても幸せになることができる
幸福は物質的な豊かさだけでなく、内面的な充足感や人間関係、個人の成長など、さまざまな要素によってもたらされるからです。以下にいくつかの観点を挙げてみましょう：
1. **人間関係**: 愛する人々との絆や支え合いが、幸福感をもたらすことがあります。お金がない状況でも、家族や友人との絆を深めることで幸福を感じることができます。
2. **自己成長**: 趣味や学びを通じて自己成長を遂げることは、充実感をもたらすことがあります。新たなスキルを身につけたり、自己表現を楽しむことで幸せを感じることができます。
3. **喜びや感謝**: 自然や芸術、日々の小さな出来事から感じる喜びや感謝の気持ちは、幸福を感じる手助けとなります。
4. **人助けや貢献**: 他人を支えることや社会貢献活動に参加することで、自己満足感や幸福感を得ることができます。
5. **内面の安定**: 心の健康や精神的な安定を大切にすることで、幸福を実感することができます。瞑想やストレス管理などが助けになるかもしれません。
お金は生活の一部として重要ですが、幸福はお金だけに依存しない要素からも得られます。自分の価値観や幸福の定義を見つめ直し、内面からの充実感を求めることも大切です。
出典：「年収90万円でハッピーライフ」「フェルミ漫画大学」
